Бел остеохондрозу көптөгөн бейтаптарга таасир этет. Бул жагымсыз жана өтө кооптуу оору, андан кийин жагымсыз кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Айтмакчы, бул оорунун бардык түрлөрү арасында, бул медициналык практикада көп кездешет, анткени белдин оорчулугу эң көп болот. Ошол эле учурда, омуртка жетиштүү өлчөмдө азык ала албайт, омуртка аралык дисктери ийкемдүүлүгүн жоготуп, жөн эле кургап калат. Арка мындай оор жүккө туруштук бере албайт, булалуу шакек ар кандай багытта чыгып, сынып калат.
Диагностика
Эгерде пациент белдин курч жагындагы катуу ооруга даттанса, анда ал бел же бел-сакосралдык аймактын остеохондрозу бар дегенди билдирбейт. Бирок,оорунун себебин аныктоо үчүн, дарыгер бейтапка диагноз коюшу керек. Бул үчүн ал:
- оорулуу даттанып жаткан сезгенүү процесстерин аныктоого аракет кылып, жабыркаган жерди иликтейт;
- позаны тике көрүнсө да, көрүнбөсө да, канчалык ийри болгондугуна баа берет;
- пациентти кошумча текшерүүгө жөнөтө алат - рентген;
- компьютердик томография жана магниттик-резонанстык томография аркылуу кошумча текшерүүнү дайындайт.
белгилери
Бел остеохондрозунун эң маанилүү белгиси - бул белдин чыдагыс оорусу. Жана бул симптом же токтоосуз же бир аз убакыттан кийин, катуу физикалык күчтөн кийин пайда болот. Мындай учурда оорунун мүнөзү таптакыр башкача болушу мүмкүн:
- белдин оорушун чыдагыс болуп, бутка нур чачырап кетиши мүмкүн;
- пациент кандайдыр бир физикалык жумуштарды жасоого аракет кылганда, оору күчөй баштайт, анын үстүнө бул симптом жөтөлгөндө, чайнаганда, ошондой эле дененин абалы өзгөргөндө пайда болушу мүмкүн;
- пациент узак убакыт бою бир абалда турса, абалды өзгөртүүгө болгон аракет белдин оорушун шарттайт;
- белдин булчуңдары тынымсыз чыңалып турат, бейтап тынымсыз кандайдыр бир салмакты көтөрүп жүргөндөй;
- анча-мынча гипотермиянын натыйжасында, белдин «атышы» башталат;
- бөксөлөрдөгү, тизелердеги, буттардагы нервдик учтар атрофиялана баштайт, башкача айтканда, бул жерлерде сезгичтик төмөндөйт;
- буттарда каздын бүдүрчөлөрү жана бир аз кытыгылаган сезимдер пайда болот; бут муздайт;
- буттун артерияларында спазм болуп, тамырдын кагуусу начар сезилет;
- оорулуу активдүү терлей баштайт;
- Жабыркаган аймакта тери кургап, сыйрылып баштайт.
Жардам: эски симптомдору менен белди жүктөөнү же денени катуу муздатууну уланта берсе, остеохондроз курч баскычка айланып кетиши мүмкүн.
Бел омурткасынын остеохондрозу, дарылоо
Биздин убакта ооруну дарылоонун ар кандай схемалары бар. Дарылоо терапиясы, ийне саюу, ошондой эле остеохондроз үчүн гимнастика бар. Бирок, кандай болгон күндө дагы, дарыгер дарылоо ыкмасын жазып берет.Эгерде пациент өзүн-өзү дарыласа, анда ал ооруну күчөтүп, аягы жаман аякташы мүмкүн.
Маанилүү нерсе: бел омурткасынын остеохондрозу оорудан айыгып кетиши мүмкүн. Биринчи же экинчи этапта гана андан толугу менен кутула аласыз.
протокол жана схема
Остеохондрозду дарылоонун көптөгөн ыкмалары бар, бирок дарылоо режими бирдей. Омуртканын стрессин азайтып, арка жана бел омурткаларын бекемдөө керек. Ошондой эле, зат алмашуу процесстерин жана кан айланууну калыбына келтирүү менен омуртканын тамактануусун нормалдаштыруу керек. Ал эми акыркы жеңиш төмөнкү дененин сезгичтигин калыбына келтирүү болот.
Биринчи жардам
- Күтүлбөгөн жерден катуу оору белди каптап кеткенде, биринчи кезекте, бул жерди жылуу нерсе менен бөлүп алуу керек (жүндөн жасалган шарф, жылытуу аянты ж. б. ). Бирок, ошол эле учурда, жабыркаган жер ысык эмес, жылуу болушун камсыз кылышыңыз керек.
- Денени бекем жана тегиз жерге орнотуу керек (отургуч, такта, такта, пол).
- Роликти арткы астына, белдин астына коюш керек. Ал эми төмөнкү буттар чыңалган болсо, роликти тизенин астына коюш керек.
- Дарыгерди чакырып, ал келгенге чейин ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз.
Консервативдик жана ыкчам ыкмалар
Бел омурткасынын остеохондрозун дарылоонун ыкмалары дарылоонун консервативдик методдору жана хирургиялык дарылоо ыкмалары болуп бөлүнөт. Айырмасы эмнеде? Жанаайырмасы, дарылоонун консервативдик методдору менен дарыгер медицинанын ар кандай чөйрөлөрүнө таасир этүүчү татаал ыкманы колдонот.
Башкача айтканда, бул ыкма узак мөөнөттүү жана кээде ийгиликсиз дарылоону билдирет. Хирургиялык кийлигишүү оорунун кайдыгерлигине байланыштуу. Мисалы, операция, хирургиялык дарылоонун бир ыкмасы катары, экстремалдуу, бирок ансыз мүмкүн эмес.
Эффективдүү Консервативдик Методдор
Баштапкы этапта дары-дармек жана ден-соолукту чыңдоочу гимнастика ооруну басууга жана зат алмашууну нормалдаштырууга ылайыктуу. Бирок, эгерде оору күчөп, фаза күчөп кетсе, анда дарыгер физикалык терапияны, ошондой эле хирургиялык операцияны жазып бериши мүмкүн. Анын үстүнө, акыркы учурда мындай ыкма экстремалдуу деп эсептелет, бирок бир топ натыйжалуу. Остеохондрозду дарылоодо эң негизгиси - омуртканы жүктөбөө жана ошол эле учурда сезгенүү очокторун иммобилизациялоого аракет кылуу.
дары-дармектер
- Курч ооруну дарылоонун эң негизги жана натыйжалуу дарысы бул ооруну басаңдатуучу каражаттар (анальгин, амидопирин, фенацетин ж. б. ). Дары-дармектер ооруну басат, бирок себебин жок кылбайт.
- Ошондой эле, дарыгерлер радикулярдык нервдерге таасир этип, шишикти кетирүүчү сезгенүүгө каршы дарыларды жазып беришет. Мындай препараттар сезгенүү процесстеринин очокторун азайтып, жок кылат.
- 3-4 градус ооруганда, жергиликтүү анестетиктер жазылат (мисалы, новокаин).
- Булчуңдардын спастикалык жыйрылышын жоюу үчүн дарыгер булчуңдарды бошотуучу каражаттарды дайындайт.
- Хондопротекторлор метаболизмди нормалдаштыруу, ошондой эле кемирчек ткандарын калыбына келтирүү үчүн колдонулат. Бул дарылоо кемирчектин деформациясын жана ткандардын жок болуу коркунучун азайтат.
- Дары-дармектер менен бирге пациентке В витамини жазылат. Бул витаминдер тобу организмдеги зат алмашууну жакшыртат, сезгенүүнү басат, ашыкча суюктуктан арылууга мүмкүндүк берген табигый заара айдай турган дары.
- Диуретиктер да жазылышы мүмкүн.
- Бейтаптын абалын жакшыртуу үчүн ага жалпы организмдин иммунитетин көтөрүүчү дары-дармектер жазылат.
- Картинаны толуктап, жаракат алган жерде кан айланууну жакшыртат.
Дене тарбия
Практика көрсөткөндөй, физиотерапия остеохондрозго жардам берет. Жана бул жөн гана жардам бербейт, Ыраакы Чыгышта аны күн сайын жасашат жана биринчи кезекте бейтаптарга жазып беришет. Учурда бул илдетке каршы туруу үчүн гимнастикалык көнүгүүлөрдүн ар кандай ыкмалары бар.Жана байыркы ыкмалардын катарында алар йога, цигонг жана башкалар менен машыгышат.
Гимнастикалык көнүгүүлөрдүн кандай комплексин жасоону врач бейтап менен биргеликтечечет. Бирок ар бир техниканын өзүнчө көрсөтмөлөрү жана каршы көрсөтмөлөрү бар экендигин унутпоо керек. Мисалы, оорунун оор түрлөрүн физиотерапия көнүгүүлөрү менен дарылоого болбойт. Дарыгердин чечими менен гимнастикалык көнүгүүлөрдү дары жана физиотерапия менен айкалыштырса болот.
физиотерапия
Биздин өлкөдө физиотерапия, негизинен, дары-дармектер жараксыз болуп чыккандан кийин дайындалат. Адамга кээ бир физиологиялык процесстер дайыма таасир этет да.
Физиотерапиянын принциби организмге жөнөкөй физикалык процесстер (токтун жардамы менен, магниттин жардамы менен) таасир этет. Бирок табигый кубулуштардан айырмаланып, физиотерапия ыкмалары таасир этүү методдорунун таасирин туура багытта башкарууга жардам берет. Башкача айтканда, мисалы, электротерапияны алалы. Токтун жардамы менен дарыгерлер зат алмашууну нормалдаштырууга же спазмды кетирүүгө жардам беришет.
Массаж
Массаж айыгып жаткан бейтаптарга жазылат. Бирок, айрым учурларда, массаж оорунун курчушу учурунда дайындалышы мүмкүн. Андан кийин дененин дени сак бөлүктөрүнө гана массаж жасалат.Бир сабактын сабагы көбүнчө 15-20 мүнөткө созулат, ал эми сессиялардын саны 7 процедурага чейин созулат.
Бирок мындай ыкма жөнөкөй адам үчүн кооптуу, андыктан кесипкөй адиске жазылуу жакшы. Ошол эле учурда, эми массажды кол менен дагы, атайын шаймандар менен дагы жасоого болот.
Адистештирилген тренажерлор боюнча сабактар
Дарыгерлер белдин остеохондрозун дарылоо көбүнчө пациенттин каалоосунан жана умтулуусунан көз каранды деп эсептешет. Ооруну дарылоо ыкмасы айыктырууга мүмкүнчүлүк берген шайманды тандап алганга окшош.Көнүгүү машыгуулары - бул абалды жакшыртууга жардам берет жана оорудан тез айыгып кетүүгө жардам берет. Бирок дарыгерлер пациент айыгып, оору басаңдай баштаганда спорт залга барууну сунушташат.
Бул маселеде жардам бере турган симуляторлордун ичинен төмөнкүлөр бар:
- горизонталдык тилке;
- кеңейтүүчү;
- жүрөк-кан тамыр жабдуулары;
- спорт залы (бул учурда бейтаптын машыгуу шаймандарын тандоодо жардам бере турган өзүнүн жеке машыктыруучусу бар атайын курстарга жазылуу жакшы).
Биргелешкен сайуулар
Оору күчөп кеткен учурда, врач дарылоонун инъекциялык ыкмаларын жазып бере алат. Бул эффективдүү каражат, анда омуртка бардык пайдалуу заттарды жана микроэлементтерди жасалма жол менен алат. Мындай учурда ийне сайылып, омурткага түздөн-түз таасир этет, ооруган сезимдер тезирээк өтөт.Бирок бул ыкма баңги заттарын дарылоого таандык, демек, анын терс таасирлери болушу мүмкүн. Ошондуктан, ийне саюучу дарыгердин так жетекчилиги астында жасалышы керек.
сууда сүзүү
Сууда сүзүү кошумча дарылоо деп эсептелет. Бирок, ошол эле учурда, бардыгы билиши керек:сууда машыгууну баштоодон мурун булчуңдарды жылытыш үчүн жылынуу керек. Бул учурда суу кеминде 27-30 ° C болушу керек. Жана ар бир сабактан кийин температураны 23 ° C чейин төмөндөтсөңүз болот. Туура дем алуу - ийгиликтүү машыгуунун ачкычы. Алгач терең дем алуу керек, андан кийин кыска дем алуу керек. Жана ошондой эле туура көнүгүүлөрдү жана сууда сүзүү техникасын тандашыңыз керек.
Оң натыйжаларга жетүү үчүн алгач колуңузга жаздык менен 30-100 м сууда сүзүү керек. Андан кийин бир аз эс алып, андан кийин жаздыкты бутуңузга кармап, бирдей көлөмдө сүзүп, колуңуз менен гана иштөө керек. Андан кийин дагы бир эс алып, демиңизди кармабай 20-30 м брасс ыкмасында сүзүп өтүңүз. Бир аз эс алгандан кийин уланта берсеңиз болот.
Алгач, денеңизди көкүрөгүңүзгө чейин сууга чөгүп, ордунда жүрө башташыңыз керек, андан кийин бассейнди айланып бассаңыз болот. Андан кийин тизеңизди мүмкүн болушунча жогору көтөрүп, ошол эле учурда эки жагыңызга эки жакка жайыңыз. Брасс менен сүзгөнүңүз жөнүндө ойлонуңуз. Ошол эле нерсени жасаңыз, капталга гана таяныңыз. Андан кийин, колуңузду куруңузга кармап, алдыга ийилишиңиз керек. Андан кийин өзүңүздү бегемот деп элестетип, курсагыңызды алды-артыңызга чаптаңыз. Андан кийин капталдан карманып, бир нече жолу чалкалап туруңуз.
Канча дарыланат жана дарыланбаса эмне болот
Бел омурткасынын остеохондрозун дарылоонун узактыгы оорунун кайдыгерлигинен көз каранды. Негизинен, пациент биринчи жолу ооруканага кайрылганда, дарыгер дарылоону (курсун) дайындайт, ал белгилүү бир убакытка созулат (бардыгы ыкмадан көз каранды). Ошондой эле, курстун жүрүшүндө пациенттин өзүн кандай алып жүргөндүгүн эске алышыңыз керек. Бул оору оорунун катуу баскычтарында өнөкөт болгондуктан, белгилери кайтып келип, дарылоону дагы бир жолу кайталоого туура келет.
алдын алуу
Бел омурткасынын остеохондрозу эмне экендигин өзүңүз сезбөө үчүн төмөнкү эрежелерди сактоо керек:
- эгер сиздин жумушуңуз физикалык жүктөм менен байланыштуу болсо, анда белиңизди көп жүктөбөстөн жана ага эс алуу керек;
- спорт менен машыга баштоо, айрыкча бел булчуңдарын чыңдоо;
- турушуңузду карап туруңуз; тез-тез кыймылдап туруу, кечки сейилдөө эң жакшы;
- туура тамактанууну сактаңыз (диета менен чаташтырбаңыз, туура тамактануу - бул бардык витаминдер менен микроэлементтердин толук тең салмактуулугу);
- эс алуу режимин туура сактаңыз;
- остеохондроз башка бел ооруларынын себеби болушу мүмкүн, андыктан убагында ден-соолугуңузга көңүл буруңуз.
Кайсы доктур менен байланышуу керек
Бейтаптын бели ооруй баштаганда биринчи кезекте жергиликтүү дарыгерге кайрылуу керек. Бирок, бул учурда, ал тышкы симптомдорду гана аныктайт жана андан ары экспертизага багыттайт. Ал эми жолдомо жаза турган биринчи адам - невропатолог же вертебролог.
Бул эки дарыгер остеохондроз көйгөйү менен өзгөчө алектенишет. Бирок пациент ремиссия учурунда, врач калыбына келтирүү иш-чараларынын кандай түрүн белгилегенине жараша, массажисттер, гимнастикалык машыктыруучулар, физикалык терапевттер жана башкалар ойношот.
Жыйынтык
Остеохондроз - бул бир топ жагымсыз оору. Бирок, практика көрсөткөндөй, ооруканалардагы негизги бейтаптар ден-соолугуна көз салбаган адамдар. Ошондуктан,ооруну өз убагында аныктоо жана анын алдын алуу сизге оорунун өнүккөн баскычынан алда канча аз чыгым кетирээрин унутпаңыз.