Остеохондроз - скелет системасынын оорусу, кемирчек ткандарынын өзгөрүшү менен мүнөздөлөт. Оорунун өнүгүшүнүн натыйжасында адамдын эмгекке жөндөмдүүлүгү төмөндөп, кан айлануу жана омуртка дисктеринин бүтүндүгү бузулат. Көбүнчө оору семирүүнүн, физикалык аракетсиздиктин, компьютерде көп отуруунун же унаа айдоонун натыйжасында пайда болот.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу төмөнкү белгилер менен мүнөздөлөт:
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен моюн оорусу
- Үзгүлтүксүз баш оору. Остеохондроз менен ооруган бейтаптар негизинен башты оорутушат, алар моюндун кескин бурулушунан же баштын кескин кыймылынан күчөйт.
- Моюн оорусу, далы аймагына чачырап кетиши мүмкүн. Көбүнчө эртең менен, уйкудан кийин пайда болот, моюн булчуңдарын ысыткандан кийин азаят же таптакыр жоголот.
- Жатын моюнчасынын лумбагосу, моюндагы кескин оору, жабыркаган аймакта булчуңдардын катуулашы жана кыймылдын чектелиши менен мүнөздөлөт.
- Стернумдун же өттүн оорушу. Бейтаптар көбүнчө жүрөк-кан тамыр системасынын патологиясы бар деп шектенишет, бирок нитроглицерин ичүү ооруну жеңилдетпейт. Жатын моюнчасынын остеохондрозу төш сөөгүнүн оорушу менен билинсе, бейтаптар колдогу булчуң күчүнүн төмөндөшүнө нааразы болушат.
- Остеохондроз менен ооругандардын дээрлик бардыгында адамдан башын ар кандай багытта кыйшайтууну сурасаңыз, сиз мүнөздүү кыйналууну жана чыңырууну уга аласыз.
- Үндүн катуулугу.
- Моюндагы остеохондроз тилдин, манжалардын учтарынын сезимсиздиги менен билиниши мүмкүн (симптом омуртка аралык дисктердин жанында жайгашкан нервдер менен тамырлардын кысылышынын натыйжасында пайда болот.
- Кан басымы жогорулады.
- Буттун парези, бутта булчуң күчүнүн төмөндөшү.
Жогорудагы белгилердин себеби - тутумдаштыргыч ткандардын жана омуртка аралык дисктердин кийинки деформациясы менен жабыркашы. Патологиялык процесстердин натыйжасында дисктер сөөктүн түзүлүшүнө толуп, остеофиттер пайда болуп, кан тамырларды жана нерв жолдорун кысып, жабыркатат.
Оорунун баскычтары
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу бир нече этапта өрчүйт. Бейтаптын оорусу канчалык илгерилген сайын, симптомдору көбөйө берген сайын, оорунун татаалдашкан түрлөрү күчөй берет.
1-даражадагы моюнчасынын остеохондрозу омуртка аралык дискинин ядросунун пульпосусунун жабыркашы менен мүнөздөлөт. Организмде зат алмашуу бузулганда, биополимер бирикмелеринин түзүмү болгон pulposus ядросу бузулат. Алгач ал сууну жоготуп, бара-бара кургап, ошондуктан көлөмү кичирейет. Анын күчү кыйла төмөндөп, омуртканын физикалык жүктөм менен күрөшүүсү кыйындайт. Оорунун ушул этабында адам ооруну сезбейт, медициналык жардамга кайрылбайт. Эгерде сиз ушул этапта остеохондрозду аныктай баштасаңыз, анда пациентке дары-дармек менен дарылоо зарылдыгы болбойт.
2-даражадагы моюнчасынын остеохондрозу омуртка аралык дисктеги annulus fibrosus бузулушу менен мүнөздөлөт. Омурткага күчтүү жана тегиз эмес жүктөмдүн натыйжасында дискинин бетинде жаракалар жана көз жаштар пайда болот. Фиброз шакекчеси ичкерип кеткендиктен, пайда болгон көз жашка жана жаракаларга ядро толугу менен кысылып, аларды кеңейтет. Натыйжада, диск көлөмү чоңоюп, омурткалардын четинен чыга баштайт. Бул кубулуш диск чыгуусу деп аталат. Жатын моюнчасынын 2-даражадагы остеохондрозу - адам алгач ооруну сезген оорунун баскычы.
3-даражадагы моюнчасынын остеохондрозу грыжанын пайда болушу менен мүнөздөлөт. Жүзүк фиброзу жукарып гана тим болбостон, сынып калат, ошондуктан пульпосус ядросу субглотикалык мейкиндикке "агып", грыжа дискин пайда кылат. Процесстин өнүгүшүнүн натыйжасында айланадагы бардык ткандар жабыркайт - байламталар жана булчуңдар, нервдер жана кан тамырлар.
Убакыттын өтүшү менен омурткалардын скелет тутуму өзгөрөт: омурткалардын четтери формасын өзгөртүп, кабыргаларга, ал тургай курч болуп калат. Өзгөртүлгөн сөөк тутумунун айланасындагы булчуңдар эрксизден жыйрылып, жүлүндүн кыймылын чектейт. Жүлүн аркылуу өткөн бардык нерв талчалары бузулат, нерв импульстарынын мээден органдарга жана ткандарга өтүүсү бузулат. Остеохондроздун белгилери остеохондроздун жайгашкан жерине жараша көрүнүшү маанилүү.
4-даражадагы моюнчасынын остеохондрозу дегенеративдик жүлүн калыбына келтирүү менен мүнөздөлөт. Денедеги кыйратуучу процесстерден кийин калыбына келтирүү процесстери үстөмдүк кыла баштайт. Төртүнчү этаптын узактыгы бир жылга жакын. Ушул убакыттын ичинде деформацияланган омурткалардагы сөөктөрдүн өсүү мүнөзү өзгөрүлөт. Сөөктүн туурасы өсө баштайт, ошонун эсебинен омуртканын аянты көбөйөт. Медицинада мындай өсүштөрдү остеофит деп аташат. Алардын жардамы менен жаракат алган омуртканын кыймылдуулугу азайып, аны жок кылуу процесстери токтоп турат. Убакыттын өтүшү менен, кыймылсыз омуртка статикалык сөөктүн түркүгүнө айланат.
Эгерде оору синдрому төмөндөсө, чыңалган нервдер жана кан тамырлар ордунда калат, аларды дисктер жана омурткалар гана эмес, ошондой эле пайда болгон остеофиттер да кысышат. Оорунун кесепеттерин алдын алуу үчүн мындай процесстерди туура дарылоо керек.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун татаалдаштырылышы
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун өнүгүшүнүн негизги кесепеттери:
- Кан тамырлардын бузулушу (артериялардын кысылышы);
- Ар кандай оордуктагы грыжалардын пайда болушу;
- жүлүндүн жабыркашы;
- остеофиттердин пайда болушу;
- Омуртка тутумунун чектелген кыймылдуулугу.
Цервикоторастык остеохондроздун кандай татаалдашына алып келиши мүмкүн? Эң коркунучтуу натыйжасы - мээге кан жеткирүүнүн начарлашы. Артериялардын кысылышынын натыйжасында мээге кан аз түшүп, боз заттар кычкылтек менен начар камсыздалат.
Эгерде пациентте омуртка артериясынын синдрому пайда болсо - мээге кетүүчү кан жолду кысып койсо, анда адам башы айланып, эс-учун жоготот.
Аң-сезимдин бузулушунан тышкары, моюн омурткасынын остеохондрозу менен ооругандар көрүү жана угуу жөндөмдөрүн начарлатышат. Буттардын уктатуусунан тышкары, колдун катып калуусу менен мүнөздөлгөн Дюпутрен синдромун өнүктүрүүгө болот. Синдромдун өнүгүшүнүн натыйжасында манжалардын кыймылдуулугу жоголот.
Гипертония жана вегетативдик-кан тамыр дистониясы (ВВД) тез-тез келип чыккан татаалдашуулар деп эсептелет. Остеохондроздун өнүгүшүнүн натыйжасында пайда болгон косметикалык кемтик - бул кургактардын пайда болушу (баштын артындагы кемирчек ткандарынын "дөбөсү").
Дарылоо ыкмалары
Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоонун ыкмасы оорунун кайсы стадиясына байланыштуу экендигин тандоо. Медициналык дарылоо стероиддик эмес дары-дармектерди, анальгетиктерди жана спазмолитиктерди врач тарабынан дайындоодон турат. Дарынын дозасы врачтын каалоосу боюнча жөнгө салынат.
Физикалык терапия көбүнчө моюн омурткасынын остеохондрозун дарылоо үчүн дайындалат. Көнүгүүлөрдүн жардамы менен сиз ооруну гана кетирбестен, сезгенүүнү басаңдатып, белиңиздин булчуңдарын чыңдап, асқынуу коркунучун азайта аласыз.
Массаж жалпы бекемдөөчү таасир берет. Массаж курсунан кийин остеохондроз менен ооруган адам чыңалууну жана ооруну жоготуп, кан менен камсыздоо көбөйөт.
Дары-дармек пайдалуу болбогондо, доктурлар операция жасатышы керек. Операция учурунда дарыгерлер омуртка аралык дисктин нерв тамырларын кысуучу бөлүктөрүн алып салышат.
Эң жакшы дарылоо - бул бир нече ыкмалардын айкалышы. Медициналык дарылоо массаж, машыгуу терапиясы жана гимнастика менен айкалыштырылышы керек.
Айрым дарыгерлер ийне саюу жана чөптөрдөн жасалган дарылар дарылоонун эффективдүү ыкмасы деп эсептешет.
алдын алуу
Ооруну азайтуу жана жатын моюнчасынын остеохондрозунун алдын алуу үчүн жөнөкөй ыкмаларды колдонсо болот. Башташы үчүн, ар бир адам ар дайым жүлүндүн жүгүн жеңилдетүүчү абалда болушу керек. Булчуңдарды жууруп, омурткадагы зат алмашуу процесстерин колдогон көнүгүүлөр жөнүндө унутпоо керек. Оң натыйжа алуу үчүн, дарыгер берген сунуштарды аткарышы керек.
Негизги сунуштар:
- Дене тарбия көнүгүүлөрүн жүлүнгө бирдей таркатыңыз. Ал үчүн тигинен жүктөрдү чектеп, күтүлбөгөн кыймылдардан жана жүлүн кыртышына зыян келтирүүчү көнүгүүлөрдөн алыс болуңуз. Кулап калуудан же бийиктиктен секирүүдөн сактануу керек.
- Колуңузду алдыга сунуп, оор нерселерди көтөрбөңүз. Жерден бир нерсени алаардан мурун, алдыга бүгүлбөй, эңкейиш керек.
- Заттарды бир колго жылдырбаңыз, жүктү эки бутка тең бөлүштүрүү максатка ылайыктуу. Эгерде бул мүмкүн эмес болсо, анда жүктү дөңгөлөктөргө же рюкзактарга чемоданга салып коюңуз.
- Эгерде сизге оор жүктү көтөрүү керек болсо, анда жумушка чейин кенен курду тагыңыз же атайын корсет сатып алыңыз.
- Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз.
- Оорунун алдын алуунун эң мыкты ыкмасы бул сууда сүзүү, гимнастика, контрасттык душ кабыл алуу.
- Стресстүү кырдаалдардан сактануу керек.
- Салмактуу тамактануунун эрежелерин унутпашыңыз керек.
- Жаман адаттардан арылыңыз.
Оорунун узак убакытка чейин жана туруктуу түрдө айыктыргандан көрө, анын алдын алуу бир топ жеңилирээк экендигин түшүнүү керек. Эгерде оорунун алгачкы стадиясында операция талап кылынбаса, анда остеохондроздун кийинки этаптары хирургиялык кийлигишүүнү талап кылат.