Остоофондроз омуртканын эң көп кездешүүчү патологдорунун бири. Бул ооруда, омуртканын жана интервентебрлдердин дисктеринин кемирчектин ткандары жабыр тартышат. Көбүнчө, остоохондроз Лумбарь аймагына таасир этет, анткени баскан, отуруу, чуркоо жана башка иш-чаралар.
Эгерде дарылоо убагында башталбаса, анда оору радиикулитке, Intervertbral, lumgo, lumbago, ishias, майыптыкка алып келиши мүмкүн.
Өнүктүрүү этаптары
Адатта, оору бир нече этапка бөлүнөт:
- 1-этап - Интервферттеги дисктерде анча-мынча өзгөрүүлөр байкалса, жүлүндүн тилкеси бузулган эмес, адам арткы бир аз ооруну сезет.
- 2-этап - Жабыр тарткан аймакта оору күчтөнүп, интервферфербрдик дисктердеги бузуулар байкалат.
- 3-этап - Интервертбральдык христиан бар, жүлүндө омурткалуу тилке бузулат. Оорулуу жабыр тарткан аймакта катуу ооруну сезет.
- 4-этап - Адамга сейилдөөгө жана кандайдыр бир кыймыл-аракетти жасоо кыйынга турат. Бир аз кыймыл менен оору пайда болот. Бул этапта, экинчиси, пациент майыптыкка, эреже катары берилет.
Себептери
Көбүнчө, иш-аракет же иш-аракет түрү же түрү Лумбарь бөлүмү жана ири жүктөр менен байланышкан адамдар: куруучулар, кыймылдаткычтар, коммуналдык кызматкери жана спортчулар Остеофондрозго дуушар болушат. Ошондой эле, патология мугалимдерде, кассирлер, кеңсе кызматкерлеринде болушу мүмкүн, анткени алар көп убакытты отурган абалда өткөрүшөт.
Остоофондроздун пайда болушуна таасир эткен көптөгөн факторлор бар:
- Физикалык көнүгүүлөрдүн жоктугу, отурукташкан жашоо мүнөзүн өткөрүү.
- Лумбарь аймагында күчтүү жүгү.
- Муундардын жана омуртканын оорулары.
- Лумбиялык омуртканын жаракаттары.
- Жалпак буттар же клуб.
- Семирүү.
- Плакаттын бузулушу, студ.
- Сколиоз же кифоз.
- Узун-эттер Мысында гипотермия.
- Омуртканын жашы өзгөрүлө турган жаштар.
- Генетикалык предпозиция.
- Жүрөк-кан тамыр, нерв, эндокриндик тутумдардын айрым ички оорулары.
- Туура эмес тамактануу.
Симптомдор
Төмөнкү арткы остеофондриздин негизги белгилери:
- Төмөнкү арткы ооруну басаңдатып, кээде бутка багынып, эч кандай кыймыл, чүчкүргөн, жөтөл ж.б.
- Арткы булчуңдардын туруктуу чыңалышы.
- Бир эле позицияда узак убакытка тургандан кийин, арткы оңдоо мүмкүнчүлүгү.
- Арткы терүү же узартууда жагымсыз сезимдер.
- Ылдыйкы чырактар.
- Жамбашында сезгичтикти жоготуу, бел.
- Каз, буттарында жулуп салган сезим.
- Буттун жана буттун сулуулугу.
- Буттун бутунун жана буттардагы суук сезимин тынымсыз челек.
- Варикоздук тамырлар.
- Эркектердин потенциалын бузуу.
- Аялдарда тартипсиз этек кир.
Патологиянын негизги симптому - бул сиздин тез арада доктурга шашылыш түрдө кеңешүү керек болгон оору.
Диагностика
Остеохондроз диагнозу пациентти кылдат текшерүүдөн жана Анаманстын жыйнагынан башталат - дарыгер бейтапка бейтаптын тукуму, өнөкөт оорулар, жашоо мүнөзү, иш-аракеттердин, биргелешкен оорулар жана омуртканын.
Андан тышкары, адис диагностикалык ыкмаларды белгилейт, алардын катарында:
- Лумбарь облусунун X -Ray - патологиядан жана омурткалардын зыяндын деңгээлин аныктоого мүмкүнчүлүк берет.
- Эсептелген томография (CT)- Интервферфербрдик дисктерге, өзгөрүү даражасына, омуртканын деформация даражасын аныктоого мүмкүндүк берген так изилдөө ыкмасы.
- Mri - Интервферттербранын дисктерин кылдат изилдеп, омурткадагы анча-мынча бузулуулар жөнүндө маалымат берет, эгерде Омуртканын анча-мынча бузулушу жөнүндө маалымат берет, эгерде татаал иштерде колдонулат
- MyElografy - интервентебрбралдык гредицияны байкоо үчүн контрастбралдык гредицияны аныктоо үчүн колдонулган диагноз түрү.
Маалыматтардын негизинде адис патологиянын деңгээлин аныктайт жана зарыл дарылоону белгилейт.
Дарылоо
Остеохондрозду дарылоо ар тараптуу жүргүзүлөт. Керектүү дары-дармектер жана жол-жоболор дарыгер тарабынан гана белгиленет.
Биринчиден, пациент NSAIDS үчүн бир катар дары-дармектерди - болбогонго чейин бир катар дары-дармектерди белгилейт. Чондропротекторлору ошондой эле белгиленет - кемирчек жок кылуу жана кемирчек кыртыштарын жок кылуу процессин токтоткон дары. Витаминдер, бүткүл организмдин абалын жакшыртуу, кошумча дары катары белгиленет.
Омуртканын көптөгөн оорулары үчүн, анын ичинде остеохондроз, физиотерапия жазылган. Тартылышта жол-жоболор кан айланууну күчөтүп, булчуңдардан чыңалууну басаңдатып, ооруну жана сезгенүүнү жок кылыңыз. Остеохондроз, электрофорез, акупунктура, магниттик терапия жана башка жол-жоболор менен белгиленген.
Оорулуу ошондой эле массаж, саздарды же гидротерапияны белгилегендей, булчуңдардын тирешүү жана чарчоосун жеңилдетүүгө болот, аларды эс алып, кан агат. Ылай баткан ж мончолор сезгенүү процесстерин жоюуга болот.
Оорунун биринчи баскычтарында машыгуу терапиясы белгиленет - түстүү гимнастика, анын аткарылышы омуртканын мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө, арткы булчуңдарын бекемдөөгө жардам берет. Остеофондриздин 3 жана 4 этаптары, дарылоонун бул түрү колдонулбайт.
Диета ооруну дарылоодо өтө маанилүү. Минералдарга бай, жемиштер, жашылчалар, ботколорго бай диета өнүмдөрүнө кошуу керек. Төмөнкү этти азыктандырып, белокко бай болгондуктан, ал тоок же Түркиянын эти жегенге эң пайдалуу болот. Ачытылган сүт азыктарын колдонуу пайдалуу болот. Майлуу, курч, ышталган, куурулган тамактарды азайтуу сунушталат. Ичүүчү режимди байкоо маанилүү - күнүнө кеминде 1 литр таза суу ичүүнү унутпаңыз.
Лумбарь облусунун остеохондрозу менен санаториялуу дарылоо пайдалуу болот, ал жерде комплексте бейтаптын тизе бейтапка болгон эксперттер ооруга, бейтап дарыгерлердин көзөмөлүндө.
Эгерде сиз дарылоонун консервативдик ыкмалары жардам бербесе, анда дарылоонун хирургиялык ыкмасы колдонулат. Операция учурунда дөңгөлөктөр же кемирчек имплантат менен алмаштырылган. Эгер интервюрбралдык чурку бар болсо, анда ал алынып салынат.
Алдын алуу
- Төмөнкү арткы жүктү чектөө.
- Спорт ойно, эртең менен машыгууларды жасаңыз.
- Туура жегиле.
- Лумбиялык омуртканын жаракат алышына жол бербөө үчүн аракет кылыңыз.
- Төмөнкү арткы гипотермиядан алыс болуңуз.
- Узун отуруп, дененин позициясын тез-тез алмаштырыңыз, үзгүлтүксүз ордунан туруп, жылуу-жумшак көнүгүүлөрдү же жөн гана басуу үчүн жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Туура турпаны сакта, жок кылбаңыз.
- Клубдун же жалпак буттарында, омурткадагы жүктү азайтуучу атайын ортопедиялык инсолаларды кийиңиз.